Qu’est devenu mon « Projet de Naissance » ?

Pour les 1ers lecteurs, vous l’avez lu, vous l’avez commenté etc. Mon projet de naissance a suscité beaucoup de réactions, toutes très intéressantes. Je me suis dis qu’il serait bon de faire un point et voir s’il a été respecté dans les grandes lignes !

On va faire simple, en italique ce sera mon projet et en dessus mes commentaires . Let’s go !

Dans les grandes lignes.

  • Avoir une liberté de mouvement pendant le maximum de temps
  • Doudou doit être avec moi tout au long de l’accouchement
  • Le bien-être et le confort de notre bébé soit privilégié (de manière naturelle ou pas)
  • J’aimerai avoir accès à un ballon et mon coussin de maternité sur un fond de musique (Playlist que j’aurais faite au préalable, écouter et réécouter que Mini-Doudou connaîtra par cœur avant même sa sortie lol)
  • J’aimerai garder la possibilité de me restaurer
  • Doudou fasse le peau à peau avec Mini-Doudou (en musique évidemment)
  • Si je pouvais avoir le moins de toucher vaginaux possibles, ça serait génial et si ceux-ci sont effectués toujours par la même personne cela serait juste génial.

Pour la liberté de mouvement, on repassera oui et non. Je suis arrivée à la maternité à 6h30 après 3h de contractions – on m’avait dis « allez-y après une heure de contractions toutes les 5 minutes, les 2 premières heures les contractions étaient espacées de 8 minutes, j’ai pris un bain et la bim, contractions toutes les 3 minutes et perte des eaux. Je suis donc arrivée avec un col a 5cm et on m’a posé la péri à 7h.

Doudou a bien été là durant TOUUUUUT l’accouchement, bravo à lui !

Le bien-être du bébé a été privilégié : épisio et forceps. Le cœur de Pantouflette faisait du yoyo pendant la poussée. Normal, elle avait deux tours de cordons. Papa n’a donc pas pu non plus coupé le cordon … Dommage, mais c’est comme ça

Vu la rapidité des événement, le ballon j’ai pas eu le temps. Par contre j’avais un coussin de maternité avec moi – bien sympa pour se caler sur le lit d’accouchement. ET la playlist, il y avait de la musique dans la salle d’accouchement et elle me plaisait plus bien. Pantouflette a donc vu le jour sur « Marilyn et John » de Vanessa Paradis et « Le premier jour du reste de ta vie » de Étienne Daho. La 1ère parle d’une création de chanson autour d’un mariage d’une étoile et d’un lion, Pantouflette est lion, et la 2nde le titre parle de lui même. J’aime bien ces coïncidence.

Pour la restauration, j’avais vraiment pas faim. J’avais tout de même manger 2 bananes avant de partir de la maison … je les ai vomi un peu plus tard, une fois la péri posée. Par contre, je n’ai pas eu le droit de boire et franchement ça c’était dur – d’où mon conseil de tester le gout de son brumisateur en faisant sa valise de maternité.

Doudou n’a pas fait le peau à peau. Il est préconisé que ce soit la Maman qui le fasse, alors je l’ai fait en même temps que la tétée d’accueil. Mais Doudou était juste à coté de nous, émerveillé par sa nouvelle princesse.

J’ai eu très peu de toucher vaginaux car tout à été très vite. J’ai eu deux sages-femmes – étant arrivée à la relève- puis le gynéco dont la présence était obligatoire car Pantouflette était estimée à + de 4kg, ce qui s’est avéré vrai – Elle faisait 4,440kg pour mémoire 😉

Aide médicale.

  • J’aimerai que tout se passe naturellement, mais si cela dure longtemps et que le bébé ou moi-même en souffrons, je suis ouverte à l’injection d’ocytocine par exemple.
  • Je n’ai pas peur des piqûres et si la péridurale peut me soulager je l’accepte à bras ouverts.
  • Cependant, je suis à l’écoute des conseils que les sages femmes pourront me donner pour me soulager avant qu’elle soit poser et je mettrais en action ce que j’aurai appris en haptonomie ou pendant mes cours de préparation à l’accouchement.
  • Pendant la pose de la péri, la présence de Doudou sera en fonction de ses sensations du moment – pas besoin de soutien je suis une warrior, par contre :  pas envie de le récupérer dans les pommes !

Je n’ai pas eu de déclenchement, l’accouchement s’est déclenché naturellement 12jours avant la date du terme.

J’ai eu ma péridurale. l’anesthésiste était un gros con mais bon on m’avait prévenue. « VAs falloir se détendre Madame » « Je peux pas j’ai une contraction » « OH ben à un moment faut y aller hein » … Je lui aurai bien cracher à la gueule en lui disant que la contraction dure ne moyenne une minute …ET une fois posée, il me balance « C’est comme ça qu’on fait des connerie ». Me laissant dans l’interrogation : vais-je avoir besoin d’un blood-patch à la suite de cette péri ? La question est pas restée longtemps dans ma tête, j’allai devenir Maman et j’étais contente ! Et aucune complication est venue embêtée par la suite.

Pas eu le temps de mettre en place les conseils de mes sages-femmes, tout a été trop vite. Doudou a presque été déçu de ne pas avoir eu la possibilité de mettre en action l’hapto. Personnellement, je me dis que c’est aussi tous les trucs du quotidien où il jouait avec Pantouflette encore dans mon ventre qui a fait qu’elle soit descendue rapidement, que mes ligaments étaient détendus etc …

Doudou n’était pas là pendant la pose de la péri et tant mieux vu comment cela s’est passé.

Accouchement.

  • Je souhaite en salle d’accouchement une lumière douce, apaisante et respectant mon intimité (Dehors, les gros projo sur ma zone d’action)
  • J’aimerais dans la mesure du possible éviter les forceps et la ventouse.
  • Si je peux passer à coté de l’option Episio, j’apprécierai.
  • Je souhaite être guider par le corps médical de façon bienveillante (me félicitant quand c’est bon, et me recadrant calmement si nécessaire – ça le sera sans doute en connaissant face à la douleur)
  • J’aimerai éviter qu’on presse sur mon ventre pour expulser le bébé s’il n’y en a pas besoin – Je ne suis pas un tube de dentifrice !

Niveau luminosité, on était bien. Pantouflette a commencé à m’avertir de son arrivée assez tôt, on est partis à la mater avec le levée du soleil. L’accouchement s’est déroulée à midi à la lumière du jour.

Les forceps et l’épisio, j’ai pas eu le choix. Le coeur de Pantouflette était taquin. Je n’ai pas vécue cela comme une amputation ou autre, juste comme une évidence face à l’arythmie cardiaque que présentait ma fille.

J’ai eu la chance d’avoir un personnel soignant génialissime ! Humain, papotant de tout, aux petits soins. On avait de réels temps de discussions avec nous. Je ne sais pas si ce bonheur est du à la petite taille du service – on était deux à accoucher ce jour-là. Ca a rendu le moment encore plus sympa, car ça nous tenait à coeur de connaitre un peu les personnes avec qui on allaient mettre notre enfant au monde.

Arrivée de bébé

  • J’aimerais garder ce fond de musique que bébé connaîtra afin qu’il « connaisse » un peu l’extérieur
  • Le peau à peau sera avec Doudou, afin qu’il prenne le temps de connaître notre petite merveille pour de vrai et plus avec mon ventre entre eux deux !
  • La tétée d’accueil, je ne sais pas encore. Ne souhaitant pas allaiter, je ne souhaite pas « éveiller » une frustration pour le bébé du genre « c’était cool ? c’est con mais c’est fini 😀 »
  • Je souhaite faire don du cordon à la recherche. C’est une cause qui me tient à coeur dans la lignée de mes dons de plaquettes et plasma régulier ( hors période de grossesse évidemment)

Pour la musique comme je vous l’ai dis. On a gardé la musique de la mater. Elle n’a pas eu l’air déboussolée. Même si elle n’a pas respiré de suite, je doute que ce soit du à la musique qui n’était peut-être pas à son goût.

Le peau à peau a été fait par moi comme je vous l’ai dit. mais la présence de Doudou était belle et bien là. Tout heureux de sa merveille.

La tétée d’accueil je l’ai faite. Car à la fin de ma grossesse le choix de ne pas allaiter n’était plus vraiment si clair. Je m’étais donc dit que je faisais la tétée d’accueil et voir si la magie opérée. La magie n’était pas là … Je n’ai pas eu mal, ni autre … Juste j’ai pas accroché … Nous sommes donc devenus amis avec le biberon.

Pour le don de cordon, je vous avoue que c’est mon regret. Je n’en ai pas parlé. J’étais tellement focalisée sur mon accouchement qui est arrivé plus tôt que prévu et c’est passé assez rapidement que j’ai zappé … Dommage.

En cas de césarienne.

  • Je souhaite que le papa soit là à nos côtés à tous moments et rester consciente (quoiqu’en bien shooter, soyons francs)
  • Le peau à peau avec son papa sera également fait après les soins.
  • En salle de réveil, j’aimerais avec la présence de mon mari et de notre bébé si possible.

Pas de césarienne, mais bien un accouchement par voie base pour un 1er bébé de 4,440kg – oui je me répète.

Séjour à la maternité.

  • Je souhaite une chambre seule, claire et avec 2/3 chaises pour mes visites
  • J’espère ne pas devoir confier Mini-Doudou à la nurserie, mais suivant ma fatigue j’y céderai peut-être.
  • Pour l’apprentissage des soins (bains, couches, nettoyage du cordons) nous souhaitons le faire avec le Papa dans le calme toujours avec notre musique de fond. Que tout le monde trouve ces marques dans le calme
  • Si des examens sont nécessaires sur Mini-Doudou, nous souhaitons être présents lors de ceux-ci.

J’ai bien eu ma chambre seule, avec une chaise et un fauteuil. Il manque donc deux chaises à l’appel. Mais elles m’ont pas du tout manquée. Limite parfois je regrettais d’en avoir une, quand la visite de quelqu’un se prolongeait.

Pantouflette n’a pas été en nurserie du tout. Doudou est resté dormir avec nous toutes les nuits et ça a été un réel confort. On était au top tous les 3 ensemble !

Pour l’apprentissage à trois et en musique, tout a été nickel. Les puéricultrices avaient vraiment le temps de rester avec nous. Il n’y avait que 7 chambres d’occupées, et donc on sentait qu’elles étaient zen au niveau du timing.

Nous n’avons pas lâché Pantouflette de tout le séjour. Nous avons donc été là pour toutes les interventions, Guttry, test diabète -du à son poids- …

Soins et Allaitement.

  • J’aurais mes propres produits pour bébé, mais je serai à l’écoute de conseil si un des produits n’est pas adapté.
  • Je ne souhaite pas allaiter.

Au final, j’ai fait avec les produits de la maternité. C’était plutôt bien.

Et je n’allaite pas, j’ai apprécié que mon choix soit accepté par l’équipe qui n’a eu aucun propos moralisateur ou malvenu.

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Mon avis Livre : « Mon corps après Bébé » de Dr Bernadette de Gasquet

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Quatrième de couverture

Votre corps qui a fourni beaucoup d’efforts pendant la grossesse et l’accouchement a besoin que vous vous occupiez de lui. Ce guide est le seul à traiter des premières semaines, si importantes pour tout votre avenir gynécologique et sexuel et pour l’épanouissement de toute la famille. Il vous aidera dans ce démarrage de la vie avec bébé, souvent gâchée par des craintes, des tensions, des douleurs pourtant évitables. Vous apprendrez à : acquérir les bons réflexes pour protéger votre périnée et ne pas distendre vos abdominaux, adopter les bonnes positions pour porter bébé, le baigner, le bercer, le nourrir ; éliminer la grossesse en stimulant le drainage, le transit, les organes de détoxication ; remettre en place et refermer le bassin, soulager les douleurs dans le dos, la nuque, le bassin, le périnée grâce aux bonnes postures et quelques accessoires essentiels ; refaire une ceinture abdominale et éviter les diastasis ; savoir se détendre et s’étirer, bébé au sein, ou dans les bras ; se remuscler sans risques (dos, abdos, périnée, cuisses) et préparer la reprise du sport ; adapter les postures pour une sexualité épanouie, sans crainte et sans douleurs ; profiter de bébé et valoriser votre féminité de maman.

Mon avis

On m’a offert ce livre après mon accouchement. J’ai été étonné de découvrir qu’on pouvait faire des choses avant les 6 semaines, avant la fameuse rééducation. Je me suis mise à la lecture directement.

Déjà le fait que ce soit une docteur qui l’a écrit, ça me rassure. Elle serait spécialisée dans la rééducation périnéale, ça tombe bien j’en ai plus ou presque lol !

Alors si la 1ère partie m’a un peu « barbée » – en gros ils te disent que dans toutes les autres cultures la nouvelle mère reste allongée, ne fait rien et prévient ainsi toutes descente d’organe et donc ils t’invitent à faire de même en ne jouant pas les WonderWomen. Ils sont bien sympa, mais je me vois pas rester allongée toute la journée dans mon lit, voyant ma fille que pour ces biberons et laisser Papa gérer tout le reste – appart, couches, pleurs, endormissement, bain … Surtout qu’on a pas toute ma chance , celle d’avoir le Papa à la maison pour le 1er mois de Doudounette. Bref, je me suis reposée, mais je n’ai pas suivi à la lettre cette 1ère partie.

Les parties suivantes sont bien plus intéressantes. Avec un petit cours d’anatomie qui t’explique ce qu’il se passe dans ton corps et te permet de mieux comprendre certaines sensations – tmtc si tu as déjà accouché. Ils t’expliquent également : l’importance de la respiration pour remettre en route tes abdo (ou ce qu’il en reste), renforcer ton périnée (ou ce qu’il en reste).

J’ai adoré la partie exercices. Alors j’ai adoré mais j’ai pas encore vraiment tout pratiqué. Mais c’est vrai que les quelques mouvements montrés et appliqués m’ont fait du bien, notamment les exercices de pont ou relevée de bassin qui m’ont permise de me défaire de cette sensation de « pesanteur » au niveau de ma cicatrice.

En conclusion

Je vous conseille de consulter ce livre. Une lecture en diagonale me semble suffisante. Personnellement, je le prêterai aux copines quand elles en auront besoin 🙂

Il me reste encore 3 belles semaines pour mettre en pratique et après en route pour la rééduc. On verra si la sage-femme pense que les exercices proposés ont été bénéfique.

S1 : Mes TRUCS pour d’un bien bel accouchement

Je suis passée de l’autre coté de la barrière :

 JE SUIS MAMAN !

Je tenais d’ailleurs à remercier tous vos petits messages sous le dernière article, ça fait chaud au cœur !

Le blog de « Grossesse » va donc basculer en blog de « Parentalité ». Nous verrons bien comment viendront les choses ici, mais on parlera surement de mes nouvelles aventures de Maman et puis sans doute que des sujets annexes viendront compléter tout ça ! Comme d’habitude, on fera cela au feeling, cela ne devrait pas vous surprendre vous commencer -peut-être à me connaitre !

Maintenant parlons du sujet du jour : mes trucs d’un bien bel accouchement – bien sur ça n’engage que moi et tout cela est en fonction de mon vécu 😉

Je fais partie des chanceuses qui ont eu le droit à une grossesse idyllique et un accouchement au top. D’ailleurs, je reviendrais peut-être sur ma décision, et je vous raconterai sans doute ce moment fort en émotion quand je le sentirai.

  • L’homéopathie, c’est top MAIS ça donne soif

L’homéopathie m’a aidé en fin de grossesse à maturer mon col et je pense que cela à jouer sur l’arrivée de Bébé un petit peu en avance sur son terme. MAIS là je parle de l’homéopathie qu’on m’avait prescrit pendant le travail. L’homéopathie est très sucrée et personnellement ça me donne soif … Problème : en salle d’accouchement impossible de boire un grand verre d’eau ! Et voila comment se retrouver avec la bouche pâteuse pendant 6h !

  • Goûter son brumisateur

La suite logique de mon 1er point ! Vu qu’on ne peut pas boire, on nous propose de « boire » au brumisateur – rien que ceci est une blague non ?. En tant que bon élève, j’avais pris MON brumisateur dans mon sac et hop ni une ni deux, voilà Monsieur en train de me brumiser la bouche … SAUF que le brumisateur que j’avais choisi – URIAGE pour ne pas le citer – est clairement DÉ-GUEU-LASSE ! Donc oui, goûter son brumisateur avant en le choisissant n’est pas si déconnant que ça – essayez de faire ça discrétos dans la parapharmacie, on risque de vous prendre pour une dingo sinon.

  • La boite à Papa

On en a parlé ici, elle a clairement eu le succès escompté. En plus de l’effet de surprise du Papa quand vous lui annoncez de prendre aussi ce carton emballé de papier journal « QUOi!?! Mais c’est quoi ? » et toi tout en contractant tu réponds juste « Réfléchis pas ! Prends et conduis jusque la mater ! »

Elle nous a clairement permis de nous occuper, elle a ponctué quasi tout mon travail. Et quel bonheur de voir le sourire du futur papa à l’ouverture de chacun des petits cadeaux – surtout quand tu es sous péri et que tu vois les contractions arrivées et que tu les sens plus.

  • Papoter avec les sages femmes, auxiliaires puéricultrice, anesthésiste, gynécologue

Je suis une bavarde, Monsieur aussi. On adore interroger les gens et essayer de les connaitre un peu plus. Encore plus quand ces personnes-là donneront vie à notre future fille. Avec mon conjoint, nous avons donc papoté avec tout le monde, « voyageant » d’expériences en conseils en anecdotes … Bref on a adoré passé ce moment avec ces personnes qui nous on donnait un peu d’eux alors qu’on était en train de vivre un des moments les plus marquants de nos vies

  • Être disciplinée

J’ai toute confiance dans le corps médical. Donc quand on me dit quelque chose je l’applique du mieux que je peux pour leur rendre la tache plus simple et la mienne aussi par la même occasion.
– On me dit d’attendre de contracter toutes les 5 minutes pendant 2h avant de partir à la maternité. Pas de soucis si c’est toutes les 6 minutes je ne bouge pas – enfin si dans les fait j’ai été prendre un bain pour voir et ça a bien fonctionné je me suis mise à contracter toutes les 3 minutes.
– On me dit d’attendre que le Bébé me gène vraiment pour les appeler pour commencer la poussée. Pas de soucis, j’attend qu’il me gène bien pendant 30min pour m’assurer qu’il ne puisse pas me gêner plus et appeler vraiment au bon moment et gagner des minutes à la poussée
Ca a surpris le corps médical mais au fil des conversations -cf point du dessus- ils ont compris comment je fonctionnais et on a fait une super équipe

  • On éteint son portable

J’allai l’oublier et pourtant je pense que c’est le plus important ! Vivez le moment ! Vous aurez bien assez de temps pour le raconter ensuite à toute votre famille, amis etc !

Voilà pour la partie accouchement. Je vous ferais surement un article sur le même format sur le séjour à la maternité, si cela peu vous intéresser 😉

Et vous vous avez des petits trucs comme ça qui vous a fait vivre un bel accouchement ?

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24SA – Écho T2 – Peu importe, tant que Bébé est en bonne santé

Dès que je suis tombée enceinte, on m’a posée LA question : « Et tu préfères avoir une fille ou un garçon ? »

Depuis toujours, je disais que j’aimerai avoir par une Fille. J’ai toujours trouvé les fillettes hyper cocottes. Je ne sais pas, elles ont un truc que j’adore. Mais depuis que je suis enceinte, je me suis dis que je n’avais pas le droit d’être déçue d’avoir un Garçon. Avoir la chance de tomber enceinte facilement est déjà une très jolie chance par rapport à des copines autour de moi.

Je répondais donc la célèbre réponse « Peu importe, tant que Bébé est en bonne santé ».

Et puis, en regardant les enfants au parc tout bêtement, des choses m’ont choquée. Vous prenez deux enfants du même âge : un garçon, une fille. Vous les mettez dans une aire de jeux. Les deux enfants grimpent partout. Alors que le petit garçon va être encourager avec fierté, la petite fille va plutôt être « renvoyer » à son rôle de fille en lui disant de faire attention à ses vêtements ou qu’elle va se faire mal.

Alors je vois deux explications :
-Soit la lessive des parents de la petite fille est moins efficace que celle des parents du petit garçon et dans ce cas, je les invite à communiquer entre eux sur le sujet.
-Soit on est en face de disparité « homme-femme » dès le plus jeune âge. On apprend directement aux enfants que les filles sont fragiles et doivent faire attention à leurs habits, et que les garçons sont courageux, aventuriers et peu importe le reste

Bref avec ce constat, je me suis rendue compte que le sexe de l’enfant pesait dans l’éducation. Et même si à la maison, je fais attention de ne pas genrer les activités et que si je souhaite élever mon enfant dans un cadre d »humain » et non d’homme ou de femme, la société pouvait facilement le remettre dans ce genre de case que je n’affectionne pas DU TOUT.  J’éduque un être humain, fille ou garçon, ils ont les mêmes droits et les mêmes devoirs. Je pense que je pourrais me brouiller sérieusement avec des amis qui positionnent mon enfant de la sorte que ce soit une fille ou un garçon. Ce sera un enfant point.

Une petite fille a le droit de monter partout, de se montrer aventurière et de faire des accros dans son pantalon. Tout comme un garçon n’a pas à subir la pression de ces parents pour monter sur un jeu qui l’impressionne ou qu’il montre ses émotions.

Du coup, le Garçon est remonté dans mes envies. J’aimerai pouvoir éduqué un garçon pour pouvoir véhiculer les valeurs d égalité. J’écoute beaucoup de podcast dont « Histoire de Darons » et plein de papas en parle très bien.

Ces dernières semaines, ma réponse « Peu importe, tant que Bébé est en bonne santé » était réellement pensée et plus une réponse préformatée comme elle pouvait l’être au départ.

J’avais alors envie d’avoir une fille pour l’élever comme un enfant et non comme une petite fille modèle avec une barrette dans les cheveux et qui devrait rester sagement à sa place. Mais j’avais aussi d’avoir un garçon pour l’élever comme un enfant et non comme le plus balaise de l’aire de jeux.

J’ai envie un enfant pour l’élever dans le respect de l’autre. Fille ou Garçon peu importe tant qu’il est en bon santé. Ce doit être mon petit côté féministe qui a été titillé par cette anecdote.

J’attends un enfant et je suis déjà plus que ravie


Lundi dernier, nous avons eu notre écho T2.

Directement, la gynéco, nous a demandé si nous souhaitons savoir le sexe. Ça a été un grand Oui. Nous en avions parlé au préalable et même si nous souhaitons garder la surprise pour notre entourage, nous souhaitions le savoir pour nous, pour les prénoms, pour la déco (même si, nous aimerions rester dans une tendance neutre), pour les achats … Bref on voulait le savoir !

Je ne vais pas vous faire languir très longtemps, je garderai aussi la surprise ici.

Donc revenons à nos moutons, Mini-Doudou a été très coopérant et nous a directement dévoilé son intimité. Nous avons un bébé en pleine forme, avec 2 bras et 2 jambes avec 20 doigts équitablement répartis sur les 4 membres. Les organes fonctionnent correctement.

La gynéco a été très surprise que Bébé bouge autant. Elle pense que l’hapto y est pour quelque chose, Bébé allant vers la sonde à chaque fois qu’elle restait statique sur mon ventre. Elle a félicité le Papa pour cet entraînement digne d’un grand sportif.

Bref, nous sommes actuellement de futurs parents très heureux de ces 630gr de vitalité pure.

Ne pas dire le sexe, est aussi pour nous important. Nous ne sommes pas un couple très démonstratifs, nous n’aimons pas forcément nous exposer. Notre couple, nous le vivons à la maison, entre nous en toute intimité. Avec une grossesse, nous sommes dans l’obligation de partager un bout de cette intimité – on va pas se mentir, une grossesse ça se voit, ou il faut que je reste enfermer mais là encore ça ne passera pas inaperçu ! En gardant le sexe pour nous, nous gardons cette part d’intimité qui n’ appartient qu’à nous. Notre entourage nous comprend et l’accepte facilement. Et puis il ne reste plus que 4 mois avant de le découvrir ! Mon D*** que ça passe vite !

Et vous ? Vous aviez communiqué le sexe du futur Bébé ? Aviez-vous des préférences ? Avez-vous eu des déceptions ? Avez-vous fait le jeu des pronostics autour de vous ?

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21SA – 1ère séance d’haptonomie, ce jour où Doudou a rencontré Mini-Doudou !

Koikéce ?

Mais oui, c’est vrai ça ! Qu’est ce que c’est l’Haptonomie ?

Alors l’haptonomie, c’est l’étude de l’affectivité. Ça vous avance bien hein ! L’haptonomie est un concept qui est fondé sur les relations où le toucher tient une place particulière. Pendant une grossesse, il va permettre à l’enfant encore in utéro de prendre conscience qu’un monde existe en dehors, et va permettre au papa de prendre sa place tranquillement, en liant un lien particulier avec son futur enfant et en libérant sa femme de possible tensions au niveau du dos et du bassin.

Nous avons découvert l’haptonomie à travers nos meilleurs amis. Durant sa grossesse, elle m’avait parlée de ces fameuses séances où le futur papa jouait avec son futur bébé et où il apprenait à la soulager soit en libérant les tensions dans son bassin et dos, soit en amenant le bébé dans une position plus facile pour elle.

Le déclic pour Doudou : « Le jour où on attendra un bébé, nous aussi on fera de l’haptonomie »

Je me suis donc chargée de prendre les rendez-vous chez une des deux sages-femmes diplômées du département – par chance elles se trouvent juste à côté de chez moi – dès mon 2ème mois de grossesse.

Comment ça se passe ?

Chaque professionnel définit son propre parcours. Pour notre part, nous avons :

  • 1 entretien, au cours duquel on discute de l’haptonomie, pourquoi ce choix et ce qu’on attend de ces rendez-vous.
  • 5 rendez-vous de pratique, où nous passons à la pratique – comme c’est indiqué
  • 2 rendez-vous après l’accouchement si on le souhaite.

Chez nous, les séances durent 45 minutes et coûtent 65€, (sauf l’entretien à 42€). Ces séances ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale. Ça représente un vrai investissement financier (367€ en totalité pour nous). Mais nous avons pris la décision de se faire ce 1er cadeau à 3.

Je passe sur l’entretien, il est unique en fonction de chaque professionnel et pour chacun d’entre nous. Ce que nous cherchions avant tout c’est prendre du temps pour nous 3 et cela avant même que bébé soit parmi nous.

Pour moi, j’avais envie d’équité avec Doudou, je sens Mini-Doudou très régulièrement, j’avais envie que mon chéri ai aussi ce privilège.

Doudou avait été sensible au discours de son pote qui lui disait soulager régulièrement sa copine grâce aux méthodes d’hapto et cela même pendant le travail à l’hôpital.

« Être utile pendant le travail à l’hôpital », mine de rien pour un phobique de l’hôpital, ça peut s’avérer efficace pour squizzer l’environnement en s’occupant du travail en sachant quoi faire pour me soulager et se concentrer sur le bébé à venir, être vraiment acteur de ce moment ! C’est une « jolie » alternative à rester là, les bras ballant a regardé sa femme souffrir, en sentant ces odeurs d’hôpital et en entendant tous ces bips.

Allez je l’avoue, je serai aussi plus confiante à ce qu’il intervienne pour me soulager également, étant donné qu’il l’aura fait toute la grossesse, nous saurons tous les deux que ses gestes seront sûrs, connus et avec un vrai impact.

En pratique

C’est tout frais nous venons de finir la séance (oui, je prend de l’avance sur l’article, on est mercredi et quand vous le lirez il sera lundi de la semaine suivante).

C’est assez compliqué à retranscrire, tout simplement parce que je ne m’attendais pas à tout ça pour une première séance.

Nous avons appris (enfin je dis « nous » mais moi j’étais juste allongée sur un lit, c’est Doudou qui a bossé avec Mini-Doudou) :

  • à détendre mon sacrum
  • à détendre mes hanches
  • à bercer Mini-Doudou via mes hanches

Cela va mettre la maman dans de bonnes conditions, afin qu’elle soit détendue et que les sensations pour le papa soit plus « claires ».

Ensuite nous passons à la partie la plus attendue : Sentir le bébé !

Sachant que nous avions déjà essayé à plusieurs reprises que Doudou sente Mini-Doudou, mais sans succès. Alors je ne dirais pas que je n’y croyais pas trop avant la séance mais quand même… A la rigueur un petit coup de pied et puis voilà.

Une fois qu’il m’a mise en condition avec les points au dessus, la sage-femme explique ce que c’est un toucher Hapto : un toucher doux, léger et présent.

A peine, Mme Hapto touche mon ventre BIM ! Un coup ! Surprise, je rigole. Et voilà que bébé se love au creux de sa main ! Je n’en croyais pas mes mirettes ! C’est hyper rare que je sente Mini-Doudou de façon aussi franche ainsi que ces déplacements.

Je me disais : « vite vite laisse la place à Doudou, ne prend pas tout »

Doudou se lance, un poil stressé de voir que Mini-Doudou a répondu de suite à la sollicitation de Mme Hapto et à la fois pressé de rencontrer ce nouveau copain.

Il pose sa main …
Et nous avons pas longtemps à attendre pour que Mini-Doudou se manifeste.

« Je l’ai senti »

Trop fier de lui, un grand sourire scotché à ses lèvres, sous les encouragements de Mme Hapto, on a passé notre 1er moment à 3. Cela a duré une bonne 20aine de minutes. Mini-Doudou a bien écouté son papa, se laissant aller de droite à gauche dans mon ventre, se montrant parfois par un petit coup.

Conclusion

Nous avons quitté la séance un peu abasourdis, par cette méthode qui semble un peu perchée (admettons-le) mais qui nous a complètement bluffé.

Aujourd’hui, Doudou se sent encore plus papa. Je suis très fière de lui et de son implication dans ma grossesse. Je suis également très fière de Mini-Doudou qui s’avère déjà plein de vie et qui écoute bien les demandes qu’on lui formule – on pourra le lui rappeler quand il aura 7 ans et qu’il ne voudra pas débarrasser son couvert.

Nous avons déjà hâte à la nouvelle séance fin avril. Mais c’est sur que nous pratiquerons à la maison, d’ailleurs nous avons déjà mis en pratique plusieurs fois.

Petit conseil : n’acceptez pas, le « bonne nuit » du papa euphorique de ses victoires lors du rdv au bébé. Lui va s’amuser 10-15min puis s’endormir, le bébé lui ne dormira pas avant 2 bonnes heures, il sera même bien réveillé prêt à jouer encore et encore … Et là, votre nuit est compromise.

Depuis mercredi, je sens beaucoup plus Mini-Doudou bouger, comme s’il cherchait son papa, comme si cette séance l’avait super motivé, rendu encore plus curieux  et encore plus actif.

Je n’entrerai pas plus dans les détails, car je pense que ça se vit plus que ça ne se raconte. Rassurez-vous,  les commentaires sont ouverts pour toutes les questions que vous souhaitez, je vous y répondrais avec plaisir.

A très vite !

-Caro-

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20SA – Projet de Naissance

 J’entre à peine dans mon 5ème mois de grossesse et tout le monde me parle de ce foutu « Projet de Naissance » : Ma gynéco, mes sages-femmes, mes copines, mes parents…

Il n’y a qu’une chose que j’ai envie de leur répondre : ok je vais vous le faire mon projet de naissance, ça sera une de mes plus belles rédactions. Mais je vous préviens le 1er qui me dit :
Non, mais je pense qu’il faut pas non plus trop idéaliser la chose

Je le baffe ! Le voilà prévenu !

C’est bien parce que je ne veux pas l’idéaliser que je ne voulais pas me projeter dans ce « projet » (et aussi parce que ça me semble quand même tôt, non ?). En plus, j’ai bien conscience que ça ne se passera pas comme je l’aurai écrit – non ma vie n’est pas un de ces livres dont vous êtes le héros où tu choisis entre les différentes possibilités pour créer ta propre histoire

Et puis d’ailleurs, actuellement qu’est ce que j’en sais de comment ça se passe un accouchement moi !


Alors le voilà je vous laisse le savourer, si j’oublie des aspects ou autres , n’hésitez pas à m’en parler en commentaire – promis pour vous je le prendrais bien 😀

Dans les grandes lignes.

  • Avoir une liberté de mouvement pendant le maximum de temps
  • Doudou doit être avec moi tout au long de l’accouchement
  • Le bien-être et le confort de notre bébé soit privilégié (de manière naturelle ou pas)
  • J’aimerai avoir accès à un ballon et mon coussin de maternité sur un fond de musique (Playlist que j’aurais faite au préalable, écouter et réécouter que Mini-Doudou connaîtra par cœur avant même sa sortie lol)
  • J’aimerai garder la possibilité de me restaurer
  • Doudou fasse le peau à peau avec Mini-Doudou (en musique évidemment)
  • Si je pouvais avoir le moins de toucher vaginaux possibles, ça serait génial et si ceux-ci sont effectués toujours par la même personne cela serait juste génial.

Aide médicale.

  • J’aimerai que tout se passe naturellement, mais si cela dure longtemps et que le bébé ou moi-même en souffrons, je suis ouverte à l’injection d’ocytocine par exemple.
  • Je n’ai pas peur des piqûres et si la péridurale peut me soulager je l’accepte à bras ouverts.
  • Cependant, je suis à l’écoute des conseils que les sages femmes pourront me donner pour me soulager avant qu’elle soit poser et je mettrais en action ce que j’aurai appris en haptonomie ou pendant mes cours de préparation à l’accouchement.
  • Pendant la pose de la péri, la présence de Doudou sera en fonction de ses sensations du moment – pas besoin de soutien je suis une warrior, par contre :  pas envie de le récupérer dans les pommes !

Accouchement.

  • Je souhaite en salle d’accouchement une lumière douce, apaisante et respectant mon intimité (Dehors, les gros projo sur ma zone d’action)
  • J’aimerais dans la mesure du possible éviter les forceps et la ventouse.
  • Si je peux passer à coté de l’option Episio, j’apprécierai.
  • Je souhaite être guider par le corps médical de façon bienveillante (me félicitant quand c’est bon, et me recadrant calmement si nécessaire – ça le sera sans doute en connaissant face à la douleur)
  • J’aimerai éviter qu’on presse sur mon ventre pour expulser le bébé s’il n’y en a pas besoin – Je ne suis pas un tube de dentifrice !

Arrivée de bébé

  • J’aimerais garder ce fond de musique que bébé connaîtra afin qu’il « connaisse » un peu l’extérieur
  • Le peau à peau sera avec Doudou, afin qu’il prenne le temps de connaître notre petite merveille pour de vrai et plus avec mon ventre entre eux deux !
  • La tétée d’accueil, je ne sais pas encore. Ne souhaitant pas allaiter, je ne souhaite pas « éveiller » une frustration pour le bébé du genre « c’était cool ? c’est con mais c’est fini 😀 »
  • Je souhaite faire don du cordon à la recherche. C’est une cause qui me tient à coeur dans la lignée de mes dons de plaquettes et plasma régulier ( hors période de grossesse évidemment)

En cas de césarienne.

  • Je souhaite que le papa soit là à nos côtés à tous moments et rester consciente (quoiqu’en bien shooter, soyons francs)
  • Le peau à peau avec son papa sera également fait après les soins.
  • En salle de réveil, j’aimerais avec la présence de mon mari et de notre bébé si possible.

Séjour à la maternité.

  • Je souhaite une chambre seule, claire et avec 2/3 chaises pour mes visites
  • J’espère ne pas devoir confier Mini-Doudou à la nurserie, mais suivant ma fatigue j’y céderai peut-être.
  • Pour l’apprentissage des soins (bains, couches, nettoyage du cordons) nous souhaitons le faire avec le Papa dans le calme toujours avec notre musique de fond. Que tout le monde trouve ces marques dans le calme
  • Si des examens sont nécessaires sur Mini-Doudou, nous souhaitons être présents lors de ceux-ci.

Soins et Allaitement.

  • J’aurais mes propres produits pour bébé, mais je serai à l’écoute de conseil si un des produits n’est pas adapté.
  • Je ne souhaite pas allaiter.

Et voilà pour mon projet de naissance ! Ça me semble complet étant que débutante en accouchement et séjour à l’hôpital …

J’avais dis que je parlerai haptonomie aujourd’hui, mais la 1ère séance de mercredi était vraiment une séance de présentation, mais mercredi prochain on entre dans la pratique ! On parlera donc hapto lundi prochain

😉

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19SA- Jungle Médicale et Choix

Avant propos,J’ai bien conscience que MA jungle médicale n’a rien à voir avec la jungle médicale d’un couple étant dans un parcours PMA. J’ai également conscience d’avoir la chance de ne pas figurer dans un désert médical et avoir des professionnels sympathiques et à l’écoute.


Quand j’ai su que j’étais enceinte, j’ai directement appelé le secrétariat de ma gynéco en pensant que tout le reste allait en découler tout simplement.

« Ok parfait, donc rendez-vous le 9 janvier »

Euh ok, mais on est le 12 décembre… J’accepte le rendez-vous parce que je sens bien qu’il n’y a pas le choix. Bien sur, on ne m’explique pas que c’est normal que le rendez-vous soit aussi tardif et qu’avant on y voit pas grand chose – mais ça je l’apprendrais un petit peu plus tard.

Enceinte ? Risque de Fausse Couche ?

A ce moment-là, nous étions mi-décembre et les fêtes approchant je ne me voyais pas les passer sans savoir si j’étais immunisée toxoplasmose et tout le reste. Je n’avais pas envie d’embêter le « charmant » secrétariat de ma gynéco ou de m’infliger les X appels sans réponses à attendre au bout du fil avec une « superbe » musique d’attente – au choix. Je me suis donc tournée vers mon généraliste.

« Oh mais c’est génial ! Félicitations ! Passe demain matin à l’ouverture, on regardera tout ça en plus j’ai eu mon nouvel appareil d’échographie, on verra sans doute son cœur »

Tout guillerette, je me rend donc chez mon médecin. « Youpi, je vais voir mon bébé » .

Mon docteur pose la sonde, on voit un œuf, bien au centre de mon utérus. « Vas-y monte le son, Michel, qu’on entende le coeur, non mais dis » !

Et là, LA phrase
« Bon ben ya pas encore de cœur
« .

Elle m’a tuée cette phrase. Tout va très vite dans ma tête !
1-Ben comment ça pas de cœur !
2-C’est pas normal !
3-C’est un signe de fausse couche ?
4-Il sera viable ?
5-Qu’est ce que je dois faire maintenant ?

Mon médecin me rassure, il est normal de pas avoir de cœur à ce stade-là de la grossesse. Et je repars avec mon ordonnance pour ma prise de sang pour savoir si je suis immunisée ou par contre la fameux « Toxo ». Je vous avoue que je n’ai pas résisté à refaire une nouvelle prise de sang une semaine à peine après pour vérifier l’évolution du taux de BétaHCG pour me rassurer et pour pouvoir l’annoncer pendant les fêtes à la famille !

Bon et bien sur, le résultat de la prise de sang : pas immunisée toxo, et le taux de BétaHCG augmentait considérablement depuis l’examen précédent.

L’écho de datation

Arrive le 9 janvier, on se rend avec Monsieur chez Madame la Gynéco. Je rassure Monsieur sur le rendez-vous et la gentillesse de ma super Docteresse. C’est son 1er rdv Gynéco à lui, on se souvient toutes de notre stress pour notre1er rdv, alors pour un homme, c’est doit être pareil non ? Et puis il est un peu impressionné dans cette salle d’attente remplie de femmes, chez un spécialiste de l’anatomie féminine. Ça se voit il se sent pas vraiment à sa place.

Tout se passe bien. L’embryon est bien là, il y a bien une fréquence cardiaque. RAS ! Il n’y a plus qu’à attendre 7mois et demi. La grossesse est confirmée.

Mon Choix

Là où ça se corse, c’est quand je lui apprend que je ne souhaite pas accoucher dans la clinique où elle ausculte mais l’hôpital proche de chez moi.

-Comment ça se passe si je veux accoucher à l’hôpital ?
-Comment ça ?
-Et bien je préfère être près de chez moi.
-Ah bon ?!
-Dans tous les cas, j’ai peu de chance d’être accouchée par vous-même, non ?
-Sauf si vous accouchez un mardi après-midi …
-Oui donc c’est bien ce que je dis, j’ai peu de chance. Et puis s’il y a un soucis avec le bébé que j’accouche ici ou là-bas, le bébé ira dans l’hôpital Machin non ?
-Oui tout à fait !
-Donc voilà, il faut que je les appelle pour m’inscrire ou autre ?
-Appelez les, et vous verrez bien.

Elle n’a pas vraiment été ravie de l’apprendre. Mais je suis désolée, c’est mon choix et je compte bien le faire respecter ! Je ne suis pas de ces femmes qui se laissent prendre en charge et infantilisée lors de leur grossesse ! Alors désolée mais je veux et j’aurais mon accouchement dans mon hôpital ! Surtout que je n’ai que de bons échos de cet hôpital situé à 1km de chez moi alors que la clinique se situe à 20km. Ça sera plus simple pour Monsieur, la famille et même pour moi !

Echo T2

Nous retournons chez Madame la Gynéco pour la 2nde écho. L’évolution du fœtus est impressionnante. Elle est extra, répond à toute nos questions et prend vraiment le temps de nous expliquer ce qu’on y voit – une des grandes craintes de Monsieur qui a son meilleur ami qui lui a repeint un portait pas très glorieux des gynécos.

Et là, elle nous sort : « Bon et bien, maintenant le suivi mensuel sera assuré par une sage-femme, nous gardons uniquement les écho ensemble, vous en avez une ? « 

Quoi, je tombe de haut. Comment ça, la gynéco n’assure pas la totalité de mon suivi ? Ça renforce ma conviction d’accoucher dans mon hôpital.

En résumé

Je me retrouve suivie par :

  • Ma gynéco pour mes échographies
  • Ma sage-femme libérale pour le suivi mensuel
  • Ma sage-femme spécialiste Haptonomie (on en parle la semaine prochaine, nous avons notre 1er cours mercredi)
  • Mon hôpital chez qui je devrais passer à partir de mon 7ème mois

Mais comme dis le dicton « Plus on est de fous, plus on rit ».

Portez-vous bien ! Et à la semaine prochaine !

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